Ny vecka- nya tag
Startar veckan med att köra en himla massa träning,biff!
Vaknade vid 9 tiden i morse eller egentligen inte för neo vaknade och var klarvaken 03.30 tiden så jag fick gå upp & natta honom igen & sen somnade vi båda om och vaknade vid 9 tiden. Skönt att sova lite länge när man fått vara vaken på natten.
Åt frukost & fixade oss.
Dagis för lillemans del.
Jag skulle jobba men så blev det inte och eftersom faster skulle hämta neo så passade jag på att dra mig till gymmet. Startade med 8 på crosstrainen & körde uppvärmningen där, skakade i benen efter 15 minuter.
Körde bröst, rumpa & rygg idag.
Bröst 10x3
Bröst 10x3
Rumpa 10x2
Rygg 12x2
Sen höll jag på att spy, körde insensivt i 40 minuter, sen kände jag mig färdig helt skakis i kroppen & spyfärdig.
Vidare till stallet & fixade allt för kimsan.
Red även en sväng idag, helt tokig var hon. Kunde bara rida på asfalten med tanke på att det är isgata typ. Men blev iaf 30 munters skritt & trav (i kanten av asfalten). Hon va jätte pigg & hoppig. Men jag älskar när hon är sån! Så himla skönt att kunna rida igen. Hoppas alla ridvägarna blir rena bara.
Alltså jag vill ha snö tills jul, men inte på vägarna men på sidan av vägarna. Ingen jul utan snö!
Har ganska precis intagit lunch( tomtegröt med mjölk), gott!
Vilar mig lite i soffan innan det är dags för middag vid 4 tiden. Sen ska jag direkt på gymmet igen. Då ska jag träna med älsklingen, ska köra ben. Så har jag nästan tränat hela kroppen idag.
Tränade ju Biceps & triceps iförrgår så har fett med träningsverk idag. Men kanske kör lite på dom oxå. Viktigast är iaf ben. Ska köra slut på mig själv så jag somnar i tid kväll!
Kvällen ska spenderas med världens bästa killar, massor med mys & bus. Men mer om det sen!
Känner iallafall att jag startade veckan bra, massor med träning! Gillas!
/e
