Dagen på jobbet har gått toksnabbt och direkt efter jobbet ska jag handla mat hem, fylla upp både kyl & skafferi ordentligt. Älskar känslan av att ha mycket mat ett välja på. Nu när jag ska gå på ett riktigt matschema behövs de! 

Imorse va första gången jag vaknade utan känsla av oro, inte en minsta för nu börjar de äntligen smälta in. Alla panikattacker jag fått senaste dagarna har bara försvunnit när jag tänkt - fast jag har ju ingen allergi.. Sååå skönt! 

Känns som en helt ny värld. 

Köpte julklappar på lunchen MM hade rea 60% så där följde en del saker med hem. Dock fanns typ inget protein kvar så får köpa de imorgon. Nu är de bara 3 julklappar kvar. Skönt! 

Julafton spenderas på gym, hos föräldrarna & hemmamys! Vi ska laga god frukost tsm

Och även kvällsmat, se film & mysa.

Ensam hemma eller tomten är far till alla barnen. 

Ikväll göra storkok med mat inför julafton, för jag kommer äta matlådor mellan firanden & gym! 

Imorgon ska jag gå upp extra tidigt för att äta en stor & lugn frukost innan vi ska samåka till jobbet med varsin take away kaffe. Åh så mysigt! 

Har för övrigt blivit helt kär i mörk choklad helst med havssalt eller apelsin. Drööööm & dessutom inte så onyttigt! 

Nu lite mera jobb innan hemgång. 

/em

Nu laddar jag om för ett träningspass på Ina, ska trav med korta läder mestadels för att träna min kropp & balans. Ca 30-40 min trav hela vägen. Ska avsluta med ett kortare träningspass utan häst. Då i form av  squats, utfall, benspark & höga knän. 

Dagens middag blev stor & mycket, för jag va tok hungrig. 

Pasta, köttfärs, ugnsbakad potatis, 4 knäckebröd & en propud. Herregud vad mat! Men de behövdes! 

Har varit väldigt trött i kroppen idag men nu känner jag verkligen hur energin är påfylld. Lyckan över ett samtal idag gjorde mig såååååå glad. Ni vet att jag har haft allergiska besvär som lett till panikångest där jag inte vågat äta i perioder. Begränsats på många sätt. Men idag ringde allergiläkaren och berättade att man kan lite 100% på blodprovet där dom testat mig emot div saker och jag hade ingen allergi. Så när jag satt och åt nu så hade jag testat en ny pasta, blev direkt orolig & paniken va påväg när jag kom på mig själv med att hallå du har ingen allergi så de är bara en ofarlig panikattack. Min psykolog sa igår att bara bra om jag får många för då har jag fått känna på känslan, stanna i den och tillåta alla känslor. Så jag hade "hoppats" på en ny för att träna men icke. Ingen kom. 

Istället fortsatte jag äta & nu laddar jag som sagt för träningen. 

Ikväll blir de matlagning igen, måste göra matlåda tills imorgon. Två st till och med. 

/em