Alla hjärtans dag
Hello.
Glömde berätta om bästa alla ❤️ Dag.
Blev serverad pannkakor till frukost, middag när jag kom hem från jobbet.
Fina presenter & kärlek från olika håll.
Kände mig så varm i hjärtat!
Har världens finaste son, familj & vänner! ❤️
/e
Dåligt av mig..
Hello.
Har verkligen inte hunnit blogga, varit fullt upp o lite till. Dåligt av mig.. Ska bli skärpning!
Gårdagen bestod av att jag blev väckt, frukost och direkt ner till gymmet där jag körde biceps & triceps samt 20 min jogg på bandet, sånt sjukt bra pass. Tungt och allt bara satt! 👍
Var iväg på dagen & umgicks med en vän.
Middag med sambo & direkt till stallet.
Blev ett pass i manegen, ville hoppat men slutade med ett grymt bra dressyrpass istället. Sjukt stolt över lilla hästen ❤️
Hem & ha lite lördagsmys med neo & sambo.
Päronhalvor & vaniljkvarg, mums!
Somnade direkt när jag la mig i sängen vid 22.30.
Idag stod klockan på för tok för tidigt för att vara söndag men vad gör man inte för att jobba. Hoppa upp i sängen & äta frukost, jobbet & här kommer jag spendera ett ex antal timmar idag. Gött!
Sedan blir de gym & ev markarbete på rally. Beror på vad jag hinner. Gymmet står iaf i första hand, mage & rumpa! ❤️
/e
Alla hjärtans dag
Hello.
Idag är den så kallade kärleksdagen, då man ska sprida extra mycket kärlek till alla!
Jag fick pannkaksfrukost kl 5 imorse, super mysigt. tända ljus & massa gott. Så himla gulligt! ❤️
Hela dagen består av jobba, som alltid så jobbar jag ju extra på fredagar så blir senare hem & då blir de middag & direkt ner till gymmet, kvällen avslutas med hälsokväll, ska bli så himla underbart!
Hur firar ni alla ❤️-dag?
Kom ihåg, ge kärlek!
/e
Första arbetsdagen avklarad
Hello.
Denna veckan är en slapp arbetsvecka, enbart jobb 3 dagar varav en i helgen vilket räknas som 2 dagar va!? Nej men jag jobbar lite längre dagar ist, vilket är skönt. Gillar dagarna mer när de är fler timmar!
Har förövrigt jobbat med chefen idag, massor med tjöt och planering. Så fort allt är klart får även ni veta men en sak ska ni veta, de lönar sig att jobba hårt!
Blev ingen ridning idag, enbart pyssel & fix i stallet, idag hämtade syster även 2 katter som vi ska ha i stallet. Jätte fina! Gillar ju vita katter, lite speciell va den, men rätt fin!
Träningen idag blev inte mer än morgonpw & e.m promenad. Kände att de räckte med tanke på hur hårt jag kört dessa dagarna + att jag har jobbat idag. Men imorgon är de alla ❤️-dag pass på gymmet, neo ska oxå med ner. Man ska ju spendera dagen med dom man gillar bäst + de man gillar bäst, dock skulle jag haft rally med mig oxå så hade hela dagen blivit perfekt! 
För övrigt så är de kärleks veckan denna veckan, passa på att ge dina nära och kära lite extra kärlek! Dom mår bättre & du framför allt mår mycket bättre ❤️
Nu är det dags att gå till sängs, klockan ringer 05 imorgon. Träning står på schemat innan jobb!
/e
Tidig morgon.
Hello.
Klockan är innan 6 på morgonen & jag är vaken, inte så värst trött. Kommer väl under dagen.
Om en stund blir det promenad med vovven innan frukost och jobb.
Sambo lämnar neo på dagis, sjukt att jag saknar honom redan. Men har vaknat bredvid honom så många dagar i rad nu. Min skruttkille ❤️
Idag blir det lite lugnare träning,
Morgon promenad & ett hemmapass e.m samt ev ridning beroende på hur länge jag jobbar.
Ha en bra dag.
/e
Tidig sänggång
Hello.
Helt slut ligger jag nu i soffan med datorn i knäet.
Dagen har verkligen tagit all energi.
Tog en sovmorgon med neo, 08.30.
Frukost - vaniljkvarg, blåbär&hallon, rågflingor & mjölk.
Lunch- kvarg & sockerfri risifrutti & mineralvatten
Mellanmål - proteinyoghurt & mineralvatten
Middag- fisk & ris, mjölk.
Kvällsmat- grovknäckemacka & iskallt vatten.
Som ni ser så äter jag en del om dagarna de mesta innehåller mjölk då mjölk är naturens egen sportdryck!
Så himla stolt över mig själv, inget onyttigt på hela veckan. Längtar tills helgen när jag får unna mig lite socker!
Satt i sadeln på hästen redan kl 10.30 idag, bar iväg ner till manegen och red ett markarbetspass, stark men väldigt fin va han.
Jag har börjat våga mer & mer hela tiden vilket ger fint resultat.
Direkt efter ridningen va klar hoppade jag i träningskläder och åkte till gymmet där jag körde axlar & bröst samt smidighet som jag alltid kör varje gång för att bli mer & mer vig!
Passet va intensivt och riktigt skönt.
Hämtade neo på dagis & e.m har spenderats hemma och här stannar jag, super mysigt att bara vara hemma.
Välbehövligt nu när jag är så himla slut i kroppen. Blir tidigt sänggång då jag ska upp tidigt imorgon, en långdag på jobbet väntar, gillas!
/e
Tidig morgon
God morgon!
Natten har bestått av lite mindre sömn än vanligt men mer sammanhängande.
Neo kom in till mig inatt och kröp ner bredvid mig, så mysigt att sova med honom nära. Mitt hjärta ❤️
Snart är det dags att hoppa upp, morgonpass innan jag ska väcka neo och äta frukost.
Dagis väntar för honom, jag har ett fullt schema även idag, gillas!
-morgonpass
-ridning
-gymmet
-hämta lilleman
-bus & mys
-Pw med sambo, neo & hund
Kan väl inte bli så mkt bättre?
/e 
Helt slut
Hello.
Dagen har bestått mestadels av träning & såklart massor med tid med neo, bäst! ❤️
Har traskat i skogen, kört ett hemmapass( blev inget gym så körde hemma ist.) storhandlat, besiktigat bilen, Pw 4 km med sambo,hund och neo.
Nu avslutas kvällen med OTH & mys i sängen. En helt perfekt ledig dag!
Saknade dock stallet men jag trivs så otroligt bra hemma så de va ingen fara, innan har de varit så att jag "klättrat" på väggarna men här trivs jag så bra så är avslappnad och kan ta de lugnt även om jag "bara" är hemma!
Imorgon är jag ledig igen, jobbar en dag i helgen istället och fick extra timmar på torsdag, uppskattas med extra ledig dag vilket betyder massor med träning & mer tid med neo. Ingen är gladare än mig 😬
Dags att inta sängläge, klockan är ställd tidigt så jag kan köra ett hemmapass innan neo vaknar.
God natti.
/e
Mellanmål
Jag brukar variera ganska bra när det gäller mellanmål. Min absoluta favorit är vaniljkvarg med bär.
Även fullkornsknäckebröd med 
skinka och ost är högt upp på listan.
Idag står swebars choklad & vitamin well på listan, passar bra innan de är dags för middag.
Vad är eran favorit mellis?
/e
Boosta träningsvärken
Hello!
Har sån sjuk träningsvärk efter gårdagens pass, kunde inte resa mig från sängen imorse. Sovit jätte dåligt inatt oxå, beror nog på att jag var för trött. Så jag och neo tog sovmorgon tills kl 10. Super Skönt!
Direkt från sängen ner till tvättstugan & slänga i tvätt.
Körde höga knän i trappan 4 ggr fram och tillbaka + jogging 5 min, boosta träningsvärken gör man bäst genom att röra på sig ännu mera!
Nu brunch iform av yoghurt, rågflingor, när och såklart citronvatten.
/e
Ingen ridning idag vilket betyder extra träning, först gymmet och ikväll lång Pw. Älskar verkligen träningslivet, de är verkligen något för mig!
Men först på listan står bus med neo & lång promenad med zabina, det är super skönt väder ute så vi ska passa på att d-vitamin boosta oss! ❤️
/e
God natt
Hello.
En mycket intensiv och mysig dag med min fina son, mamma&sontid ❤️
fick hjälp i stallet av sambo & son, jätte tack! 💕
Ridningen blev manegen, och i början va han jobbig. Ville inte alls och bara busade hela tiden. Men efter en stund så släppte allt och han gick sjukt bra, jag hittade verkligen knapparna och allt kändes sådär sjukt bra. Verkligen super nöjd. Red igenom honom i alla gångarter. Svettiga och trötta va vi båda två.
Hunnit med en kvällsbad med neo & kvällsmat i form av (krossade hallon med mjölk, gott.)
dags att inta sängläge och ladda batterierna med sömn innan morgondagen drar igång!
-kämpa för de som betyder något, ge aldrig upp då förlorar du-
/e
Träning & mystid
Hello.
Idag har som sagt lilleman varit hemma med mig & vi har haft en helt fantastisk dag.
Startade med en frukost ( kvarg,bär, sportgryn & citronvatten).
Drog oss ut på en lång promenad i skogen på ca 1.5 timme, ner till fotbollsplanen. Där jag körde utfall & höga knän några varv runt medans neo lekte med hunden.
Lekte en stund på lekplatsen innan det var dags att gå hem och äta lunch.
( fullkornspasta med köttfärssås och mjölk.)
Lämnade bilen på verkstad och fick lånebil, direkt till gymmet.
Där körde jag rumpa, mage och rygg, även lite smidighet i yogarummet.
Pressade mig själv och ökade vikten i mage, har kört så försiktigt innan men idag va han som har gymmet där och hjälpte mig så vi ökade vikten. Känns verkligen nu, super skönt!
Va skönt att avsluta passet med lite smidighet, sträckte verkligen ut på musklerna.
Nu sitter jag i soffan och planerar veckans mat medans lilleman ser på film, snart ska vi laga mat & göra "glass".
( hemlagad pannbiff med ugnspotatis, sallad och sås.
Efterrätt blir det vanilj/choklad kvarg med bär som jag fryser ca 45 min innan servering.)
Hoppas ni trivs på bloggen!
/e
Måndag!
Hello.
Det var ett tag sen jag skrev nu. Jag har inte riktigt haft tid/motivation, känner att när jag ska uppdatera så ska det vara något intressant. Nu har jag hittat motivation & kommer uppdatera flitigt för vet ni vad ni ska få hänga med min resa till en vältränad kropp & min hästvärd samtidigt som ni även kommer få följa mitt mammaliv. Den ni, en riktigt blandad blogg!
Hur som helst jag ska berätta lite vad som hänt de senaste.
-vi har flyttat till lägenhet, trivs mycket bra. Ser mestadels bara fördelar med den.
-jag har tagit hem en ny häst då "min" gamla åkt tillbaka, info om hästen kommer. Kan iaf berätta att han är en 5 årig newforest, valack ca 155 cm, smäcker och supersöt! Se bild nedanför.
-jag har börjar jobba mer & mer vilket jag tycker är superskönt, älskar att jobba!
-neo växer & växer, blir allt större och framförallt lättare att förstå. Han har i och för sig alltid varit lätt att förstå men nu förstår man direkt när något verkar fel, tänk att han fyller 4 år i år, var tog tiden vägen!? Min lilla goding❤️
-vi har lånat hem systers hund zabina, dels för sällskap vid promenader men oxå för att vi alla gillar hund!
Idag spenderas min lediga dag med min fina neo, ska hitta på mysiga saker.
Ska även träna på gymmet, blir styrka idag, gillas!
Ridning, blir manegen och rid igenom honom. Välbehövligt för oss båda!
Medans lilleman får en liten sovmorgon så ligger jag nerbäddad i sängen och läser Wellness, superbra tidning- rekommenderar jag starkt!
Trevlig måndag, upp med humöret och på med leendet. Ju gladare ju bättre.
/e